とびしまランナー奮闘記

~リタイヤしたことがあるというのがいつか大きな財産になる~

2019-06-06から1日間の記事一覧

神経調節性失神

// リンク 心臓は異常がないのに失神するのは何故か………。 診断は「神経調節性失神」でした。 交感神経と副交感神経の切り替えが上手くできないと失神するそうです。 マラソンランナーは一般の人よりも心拍数が少ないです。 心拍数を上げるのは交感神経、下げ…

完全攻略ウルトラマラソン練習帳 メディカルチェック3

// リンク 心臓の検査、最後は運動しているときの心電図の測定です。 電極をつけて走ります。 運動直前から、最初はゆっくり歩き、徐々にスピードを上げました。 体力の限界まで走って、その時の心電図を確認したかったようですが、ランニングマシンの設定ス…