弟子の2回目のランニングです。 1回目から2週間ほど経ちました。 練習頻度は本人に任せようと思います。 前回、走り終わった翌日に膝が痛いと言っていました。 体重 筋力不足 フォームなど 原因はいくつかあると思いますが、すぐに解決できるものではないの…
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