2019-01-28から1日間の記事一覧
マラソンの練習を休んでしまった(´;ω;`) 今日は走ろうと決めていたのに急用ができたり、気分がのらなかったり… そういうことはあると思います。 今まで何度あったことか…(^-^;) Nancyさんのブログが大変参考になったので紹介します。 Nancyさんは、瞑想を…
マラソンの練習を休んでしまった(´;ω;`) 今日は走ろうと決めていたのに急用ができたり、気分がのらなかったり… そういうことはあると思います。 今まで何度あったことか…(^-^;) Nancyさんのブログが大変参考になったので紹介します。 Nancyさんは、瞑想を…