2月3日 音戸一周駅伝大会4区 2.6㎞ ペース 3:41/㎞ 2月4日 初の坂道インターバルトレーニング 約500m×3(でギブアップ。゜(゜´Д`゜)゜。) 2月5日 2月6日 15㎞くらいからペースを上げてみたけど思ったほど上がってないし一気にガクッときた(´;ω;`) インタ…
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