履いているランニングシューズを紹介したいと思います。 初代 2代目 履いているのはアシックスのゲルカヤノシリーズです。 なぜアシックスかというと、野球をしていたとき使用していたスパイクがアシックスだったからです。ただそれだけです（笑） 当時、野…

練習記録をだいたい1週間ごとにまとめていきたいと思います。 1月3日 1月4日 1月5日 1月7日 1月9日 3.8㎞ 休息日 2日 走行距離 81.16㎞ 当面の目標 二日連続で休まない（少しでも走る） 30㎞を楽に走れるようになる（25㎞くらいでガクッと足がつらくなる） …