3月18日(月) 予定:休み 実際:休み 3月19日(火) 予定:ジョギング30分 実際:5㎞ 右ふくらはぎが痛くなったので、瀬戸内アイランドトレイルまで休むことにしました。 3月20日(水) 予定:レースペース走15㎞ 実際:休み 3月21日(木) 予定:休み 実際:休み 3…
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