瀬戸内アイランドトレイルロングコース 3:00:00 安芸太田しわいマラソン88㎞ 10:00:00 とびしまウルトラマラニック（100㎞） 完走 2020年 安芸太田しわいマラソン100㎞ 10:00:00 とりあえずはここまで。 これから先は全くもって未定です。 にほんブログ村

しわいマラソン88㎞の部出場にあたって、細かいペースを決めて練習をしていきます。 練習はこちらの本をもとにやっていきます。 楽天 完全攻略ウルトラマラソン練習帳 潜在走力を引き出す！ レベル別・書き込み式13週間練習メニュー [ 岩本 能史 ] Amazon 完…

第10回記念 安芸太田しわいマラソン2019の大会申込用紙が届きました～！ 何故か2部（笑） 昨年は第3関門 62㎞で時間切れとなりました…。 今年の目標は100㎞部門へのエントリー権の獲得、88㎞の10時間以内での完走です！ コースはこちら 高低差はこちら 内黒…

今年の目標です。 3月 瀬戸内アイランドトレイルin呉・とびしま ロングコース 3時間以内（過去最高は3時間9分） 9月 しわいマラソン 88㎞の部 完走（前回60㎞でリタイヤ） 12月 とびしまウルトラマラニック 完走（前回60㎞でリタイヤ） チャンスがあれば他の…