瀬戸内アイランドトレイルの反省会
瀬戸内アイランドトレイル2019
3:00:00以内を目標に練習してきました。
山に入れる週末は全部入りました。
10回くらいは入ったでしょうか…。
今回参加した選手の中で最もたくさんのこのコースを走った自信があります。
豪雨災害でコースが3㎞長くなりました。
それでも目標は変えませんでした。
一生懸命頑張りました。
結果はこちらです。
第３エイドで力尽きました。
基本的に上る体力がないですね。
練習の抜本的改革が必要ですね。（政治家みたい）
よかったところは、舗装路部分は全部走れました。
あと足が攣ることがありませんでした。
3:00:00を目指していなかったら多分攣っていたでしょう。
トレイルランについてこれからしっかり研究したいと思います。
次回の出場は未定です。
