練習記録2019⑩
3月7日（木）
足が痛くならないか確認のためのゆっくりラン
大丈夫でした(≧∀≦)
3月9日（土）
憩いの森公園でトレイルランニングしてきました！
足も大丈夫！
本番まで心肺機能を追い込んでいかに上りを頑張れるかかな～
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3月11日（月）
上りに少し強くなった気がする今日このごろ。
瀬戸内アイランドトレイルまでは心肺機能を追い込みます。
3月12日（水）
最後の山を上り切ったら限界でした。
最後はペースが上がらず…。
サブ3.5はまだまだですな(´；ω；`)
走行距離 68.48㎞
3月の合計 84.67㎞
