練習記録2019⑦

2月15日

今回は4本。

少しずつ本数増やします！

2月16日

子どもと一緒に3㎞。

距離が表示されず……。

2月17日

軽いノリで家族で七国見山登山(;ﾟдﾟ)

旧ショートコースを歩く。

2月18日

朝、電車が止まったので急遽出勤ラン5㎞

土日にほとんど走らなかったので絶好調！

とはいえまだまだタイムを縮めたい(>_<)

3月にまた駅伝大会に出場するのでその練習。

今度は5.64㎞。

最後まで4:00/㎞切りたい(>_<)

2月20日

休日　3日

走行距離　38.83㎞

2月の合計　128.45㎞